terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (przewodnik)

Posłuchaj tego artykułu Terapia poznawczo-behawioralna Terapia poznawczo-behawioralna jest jednym z najskuteczniejszych i najchętniej wykorzystywanych podejść we współczesnej psychoterapii. Terapia poznawczo-behawioralna bywa często oznaczana również skrótem

więcej »
objawy nerwicy serca

Objawy nerwicy serca

Posłuchaj tego artykułu Objawy nerwicy serca Boli cię serce? Od długiego czasu nie możesz uporać się z bólami w klatce piersiowej i kołataniem serca? Lekarze

więcej »
jak wyleczyć nerwicę

Jak wyleczyć nerwicę?

Jak wyleczyć nerwicę? Wiele osób stawia sobie pytanie: jak wyleczyć nerwicę? Jak radzić sobie z lękami? Czy są skuteczne metody leczenia nerwic? Odpowiedzi na te

więcej »
atak paniki

3 przełomowe sposoby na atak paniki

Posłuchaj tego artykułu 3 przełomowe sposoby na atak paniki Panice towarzyszą przerażające objawy: kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy, uczucie odrealnienia. Zdarza się, że atak

więcej »