Zrób pierwszy krok
by cieszyć się życiem

Zrób pierwszy krok by cieszyć się życiem

Bezpłatna konsultacja psychologiczna

Najnowsze porady

agorafobia

Agorafobia – objawy i leczenie

leki na nerwice

Niezawodne leki na nerwicę – czy istnieją naprawdę?

piszczenie w uszach

Sposoby na piszczenie w uszach

ucisk w gardle

Ucisk w gardle – co oznacza i co z nim robić?

strach

Strach – źródła i rodzaje strachu

psychoterapia

Czym jest psychoterapia? Wszystko o psychoterapii

nerwica lękowa

Nerwica lękowa: wszystko co musisz o niej wiedzieć

zmęczenie psychiczne

Zmęczenie psychiczne – co robić?

jak pokochać siebie

Jak pokochać siebie?

ukryta depresja

Ukryta depresja – oznaki i leczenie

profil psychologiczny

Profil psychologiczny – psychologia na tropie przestępców

zaburzenia zachowania u dzieci

Zaburzenia zachowania u dzieci

Nasza misja i wartości

  • Profesjonalizm

    Oznacza to spełnianie najwyższych standardów profesjonalizmu w stosunku do każdego: jako Człowieka i jako Klienta.

  • Rzetelność

    Oznacza uczciwość i transparentność. Wszystko, co oferujemy (od bezpłatnych materiałów na blogu, po indywidualną psychoterapię) jest oparte o najnowszą wiedzę naukową z zakresu psychologii i psychoterapii. Nie promujemy, nie polecamy i nie stosujemy metod i technik niesprawdzonych, podejrzanych lub nieetycznych.

  • Praktyczność

    Wdrażamy konkretne techniki. Chcemy, żeby nasi Czytelnicy i Pacjenci realnie odczuwali pozytywne zmiany w swoim życiu.

  • Dostępność

    Niestety w Polsce wciąż trudno o dobrą pomoc psychoterapeutyczną w przystępnej cenie. Dlatego pomagamy osobom cierpiącym na wiele różnych sposobów (na pewno znajdziesz coś dla siebie): od całkowicie bezpłatnej formy pomocy po płatną psychoterapię.

Nasze podejście

  • Jak pracujemy

    Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym (obszerna i kompleksowa charakterystyka tego podejścia tutaj).

  • Najwyższe standardy etyczne

    Działamy zgodnie z Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Meta-Code of Ethics European Federation of Psychologists’ Associations oraz Ethical Principles of Psychologists and Code of Conduct American Psychological Association.

  • Efektywność

    Prowadzimy terapię z nastawieniem na rezultat i konkretne efekty. Naszą misją jest dokonywania realnych zmian w życiu naszych Klientów.

  • Wiedza

    Działamy w oparciu o setki technik, metod i skryptów. Nie sposób ująć tego w jedną listę. Osobom zainteresowanym możemy na życzenie podać listę lektur uzupełniających.

Nasza obecność w mediach

Pokonajlek Wstazka Media