Osoby wysoko wrażliwe* Osoba o wysokiej wrażliwości (w skrócie HSP – highly sensitive person) to termin ukuty przez Elaine Aron, amerykańską psycholog kliniczną. Osoby takie wykazują zwiększoną wrażliwość emocjonalną, silniejszą…
Brak chęci do życia Utrata woli życia nie musi oznaczać stania na krawędzi. Czasem brak chęci do życia, to ból i uczucie pustki długotrwale towarzyszące wszystkim codziennym czynnościom. Co taki…
Uczucie niepokoju - skąd się bierze i o czym świadczy Uczucie niepokoju bywa przerażające. Gryzie Cię, dokądkolwiek idziesz i wysysa radość z życia. Możesz nawet być realnie bezpieczny w domu…
Jak zmienić swoje życie? - Plan krok po kroku Gdybyś mógł być teraz w dowolnym miejscu na świecie, gdzie byś był? Co byś robił? Kto by Ci towarzyszył? Niewielu ludzi…
Perfekcjonizm - czym jest i jak sobie z nim radzić? Doskonałość - kultura popularna obraca się dzisiaj wokół tego słowa. Perfeksjonizm: idealna sylwetka, doskonały urlop, perfekcyjna pani domu. Bombardują nas…
Toksyczna matka - jak ją poznać i jak rozmawiać Toksyczna matka może mieć niszczący wpływ na Twoje życie. Czy nam się to podoba, czy nie, to, jak wychowują nas rodzice,…
Neurotyk - jak rozpoznać neurotyzm Neurotyk - kto to taki? Czym jest neurotyzm? Masz czasem wrażenie, że zbyt szybko się denerwujesz? Łatwo popadasz w konflikty? A może często dopadają Cię…
Zaburzenia adaptacyjne - o co chodzi i co robić? Zaburzenia adaptacyjne? Stres, nawet bardzo silny staje się niestety powszechnym zjawiskiem. Reagujemy na niego różnie i różnie sobie z nim radzimy.…
Uczucie pustki - co oznacza i co z nim robić? Uczucie wewnętrznej pustki może być nieprzyjemne i samoistnie minąć z czasem. Niestety, może to być także objaw zaburzenia psychicznego. Kiedy…
Strach przed śmiercią - co oznacza i co z nim robić? Strach przed śmiercią jest skomplikowanym zjawiskiem. Wiele osób, jeśli nawet nie większość z nas, w jakiś sposób boi się…