Jak odnaleźć siebie?
Jak odnaleźć siebie? Poznanie siebie jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz dla siebie zrobić. Kiedy wiesz, kim jesteś, wiesz także, do czego dążyć i jak postępować. Taki luksus pozwala…
Zbieractwo – przyczyny, konsekwencje oraz sposoby leczenia
Zbieractwo - przyczyny, konsekwencje oraz sposoby leczenia Niezależnie od tego, czy są to komiksy, książki, płyty winylowe, monety czy bilety do odwiedzonych w wakacje atrakcji, kolekcjonowanie jest atrakcyjne i wielu…
Jestem samotna – jak sobie radzić
Jestem samotna - jak sobie radzić "Jestem samotna". Samotność to uniwersalne ludzkie odczucie. Jest ono bardzo złożone i, mimo powszechności, niepowtarzalne dla każdej osoby. Ponieważ nie ma jednej wspólnej przyczyny,…
Osoby wysoko wrażliwe
Osoby wysoko wrażliwe* Osoba o wysokiej wrażliwości (w skrócie HSP – highly sensitive person) to termin ukuty przez Elaine Aron, amerykańską psycholog kliniczną. Osoby takie wykazują zwiększoną wrażliwość emocjonalną, silniejszą…
Brak chęci do życia
Brak chęci do życia Utrata woli życia nie musi oznaczać stania na krawędzi. Czasem brak chęci do życia, to ból i uczucie pustki długotrwale towarzyszące wszystkim codziennym czynnościom. Co taki…
Uczucie niepokoju – skąd się bierze i o czym świadczy
Uczucie niepokoju - skąd się bierze i o czym świadczy Uczucie niepokoju bywa przerażające. Gryzie Cię, dokądkolwiek idziesz i wysysa radość z życia. Możesz nawet być realnie bezpieczny w domu…
Jak zmienić swoje życie? Plan krok po kroku
Jak zmienić swoje życie? - Plan krok po kroku Gdybyś mógł być teraz w dowolnym miejscu na świecie, gdzie byś był? Co byś robił? Kto by Ci towarzyszył? Niewielu ludzi…
Perfekcjonizm – czym jest i jak sobie z nim radzić?
Perfekcjonizm - czym jest i jak sobie z nim radzić? Doskonałość - kultura popularna obraca się dzisiaj wokół tego słowa. Perfeksjonizm: idealna sylwetka, doskonały urlop, perfekcyjna pani domu. Bombardują nas…
Syndrom Piotrusia Pana – objawy, przyczyny i jak z nim żyć
Syndrom Piotrusia Pana - objawy, przyczyny i jak z nim żyć Pewnie prawie wszyscy spotkaliśmy kiedyś osobę, która mimo wieku, w głębi serca wciąż jest dzieckiem. Czy to syndrom Piotrusia Pana?…
Szantaż emocjonalny – rozpoznanie i obrona
Szantaż emocjonalny - rozpoznanie i obrona Szantaż emocjonalny to potężna forma manipulacji, w której bliscy nam ludzie grożą nam karą za to, że nie robimy tego, czego chcą. Emocjonalni szantażyści…