Uzależnienie od telefonu – jak rozpoznać i co robić
Uzależnienie od telefonu - jak rozpoznać i co robić Czy to już uzależnienie od telefonu? Jeśli tak, to co mam robić? Z każdym dniem, technologia coraz bardziej wypełnia nasze codzienne…
Rozwój osobisty – kompleksowy przewodnik
Rozwój osobisty - kompleksowy przewodnik Czym jest i jak realizować rozwój osobisty? Chciałbyś być w czymś lepszy? Spełniać swoje marzenia? Pokonać swoje słabości? Być szczęśliwszym i bardziej usatysfakcjonowanym? Drogą do…
Neurotyk – jak rozpoznać neurotyzm
Neurotyk - jak rozpoznać neurotyzm Neurotyk - kto to taki? Czym jest neurotyzm? Masz czasem wrażenie, że zbyt szybko się denerwujesz? Łatwo popadasz w konflikty? A może często dopadają Cię…
Jak zacząć rozmawiać po kłótni?
Jak zacząć rozmawiać po kłótni? Przywrócenie relacji do równowagi po nieporozumieniu nie jest łatwe. Jeżeli kłótnia skończyła się „cichymi dniami” lub w powietrzu wciąż czuć napięcie, oznacza to, że tak…
Zaburzenia adaptacyjne – o co chodzi i co robić?
Zaburzenia adaptacyjne - o co chodzi i co robić? Zaburzenia adaptacyjne? Stres, nawet bardzo silny staje się niestety powszechnym zjawiskiem. Reagujemy na niego różnie i różnie sobie z nim radzimy.…
Uczucie pustki – co oznacza i co z nim robić?
Uczucie pustki - co oznacza i co z nim robić? Uczucie wewnętrznej pustki może być nieprzyjemne i samoistnie minąć z czasem. Niestety, może to być także objaw zaburzenia psychicznego. Kiedy…
Strach przed śmiercią – co oznacza i co z nim robić?
Strach przed śmiercią - co oznacza i co z nim robić? Strach przed śmiercią jest skomplikowanym zjawiskiem. Wiele osób, jeśli nawet nie większość z nas, w jakiś sposób boi się…
Somatyzacja – czym jest i co robić?
Somatyzacja - czym jest i co robić? Somatyzacja to efekt silnego połączenia między naszymi umysłami i ciałami. Choć efekty tego połączenia widać na co dzień, to czasem mogą one przybrać…
Zobojętnienie, czyli nic mnie nie interesuje
Zobojętnienie, czyli nic mnie nie interesuje Od czasu do czasu wszyscy doświadczamy zobojętnienia. Pewnie niejednokrotnie miałeś poczucie, że nie interesuje Cię nic dookoła. Taki rodzaj apatii „sytuacyjnej”, występującej przez krótki…
Kryzys egzystencjalny
Kryzys egzystencjalny Większość ludzi od czasu do czasu odczuwa lęk i stres w różnych momentach swojego życia, czasem przeżywając nawet epizod depresji. Czy to już kryzys egzystencjalny? Dla wielu emocje…
- 1
- 2