terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (przewodnik)

Terapia poznawczo-behawioralna Terapia poznawczo-behawioralna jest jednym z najskuteczniejszych i najchętniej wykorzystywanych podejść we współczesnej psychoterapii. Terapia poznawczo-behawioralna bywa często oznaczana również skrótem CBT, pochodzącym od

więcej »
jak wyleczyć nerwicę

Jak wyleczyć nerwicę?

Jak wyleczyć nerwicę? Wiele osób stawia sobie pytanie: jak wyleczyć nerwicę? Jak radzić sobie z lękami? Czy są skuteczne metody leczenia nerwic? Odpowiedzi na te

więcej »
drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk Cierpisz na drżenie rąk? W codziennym życiu powoduje to przykre uciążliwości? Nie możesz bagatelizować tego problemu. Dowiedz się, co może

więcej »

Zamów bezpłatną konsultację psychologiczną 

(20 minut)