osoby wysoko wrażliwe

Osoby wysoko wrażliwe

Osoby wysoko wrażliwe* Osoba o wysokiej wrażliwości (w skrócie HSP – highly sensitive person) to termin ukuty przez Elaine Aron, amerykańską psycholog kliniczną. Osoby takie

więcej »
brak chęci do życia

Brak chęci do życia

Brak chęci do życia Utrata woli życia nie musi oznaczać stania na krawędzi. Czasem brak chęci do życia, to ból i uczucie pustki długotrwale towarzyszące

więcej »
kryzys egzystencjalny

Kryzys egzystencjalny

Kryzys egzystencjalny Większość ludzi od czasu do czasu odczuwa lęk i stres w różnych momentach swojego życia, czasem przeżywając nawet epizod depresji. Czy to już

więcej »
jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem? Stres jest wszechobecny. Stresuje nas szef, ilość obowiązków służbowych, sytuacja polityczna i ekologiczna, choroby, sytuacje rodzinne, finanse i życie przyjaciół.

więcej »
agorafobia

Agorafobia – objawy i leczenie

Agorafobia – objawy i leczenie Każdy z nas czasem się boi. Niepokoją nas głośne dźwięki, nieprzewidywalne zachowania, dzikie zwierzęta, czy opuszczone miejsca. Niektórzy czują lęk

więcej »
stres

Stres i jego objawy

Stres i jego objawy Stres jest częścią życia codziennego. Objawy stresu dotykają każdego, niezależnie od płci, wieku, czy poziomu zamożności. Stres spełnia pozytywne funkcje, o

więcej »
jak przestać się martwić

Jak przestać się martwić?

Jak przestać się martwić? Jeśli nurtuje Cię pytanie: jak przestać się martwić i szukasz skutecznych praktyk i technik na zamartwianie to dobrze trafiłeś. Poznasz przyczyny,

więcej »
terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna (przewodnik)

Terapia poznawczo-behawioralna Terapia poznawczo-behawioralna jest jednym z najskuteczniejszych i najchętniej wykorzystywanych podejść we współczesnej psychoterapii. Terapia poznawczo-behawioralna bywa często oznaczana również skrótem CBT, pochodzącym od

więcej »
objawy nerwicy serca

Objawy nerwicy serca

Objawy nerwicy serca Boli cię serce? Od długiego czasu nie możesz uporać się z bólami w klatce piersiowej i kołataniem serca? Lekarze nie mogą znaleźć

więcej »
piszczenie w uszach

Sposoby na piszczenie w uszach

Sposoby na piszczenie w uszach Słyszysz szumy, dzwonienie, piszczenie w uszach i zastanawiasz się skąd te dźwięki? Nie lekceważ ich, gdyż mogą być oznaką wielu

więcej »
jak wyleczyć nerwicę

Jak wyleczyć nerwicę?

Jak wyleczyć nerwicę? Wiele osób stawia sobie pytanie: jak wyleczyć nerwicę? Jak radzić sobie z lękami? Czy są skuteczne metody leczenia nerwic? Odpowiedzi na te

więcej »
lek na lęki

Przełomowy lek na lęki?

Przełomowy lek na lęki? Cudowny lek na lęki, który sprawi, że znikną codzienne troski, małe i duże zmartwienia, ale przede wszystkim uwolni Cię od cierpienia,

więcej »
drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk Cierpisz na drżenie rąk? W codziennym życiu powoduje to przykre uciążliwości? Nie możesz bagatelizować tego problemu. Dowiedz się, co może

więcej »
sposoby na nerwicę

Sposoby na nerwicę

Sposoby na nerwicę Sposoby na nerwice bywają różne, ale ich skuteczność nie zawsze jest taka sama. Poznaj podstawowe sposoby na nerwicę i dowiedz się, które z

więcej »
zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe: klasyfikacja ICD-10

Zaburzenia lękowe: klasyfikacja ICD-10 Istnieją dwie podstawowe klasyfikacje, które pozwalają usystematyzować podział zaburzeń lękowych u ludzi: ICD-10 i DSM-IV (obecnie V). Lekarze posługują się Międzynarodową

więcej »

Zamów bezpłatną konsultację psychologiczną 

(20 minut)