Przejdź do treści

Objawy nerwicy – test za zaburzenia lękowe

Pokonajlek Umowisie Bkg

Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk na podstawie wieloletniego doświadczenia i eksperckiej wiedzy zebranej w pracy psychoterapeutycznej z tysiącami Klientów opracowało autorski, wstępny test diagnostyczny spektrum zaburzeń lękowych.

Test jest w pełni darmowy i weryfikuje kluczowe obszary zaburzeń lękowych takich jak: lęk uogólniony (zwany też wolnopłynącym), ataki paniki, agorafobię, lęk o własne zdrowie, różne rodzaju fobii (fobie specyficzne, ale też fobię społeczną) oraz zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.

Pamiętaj, że wynik testu ma charakter orientacyjny i nie zastępuje spotkania ze specjalistą, będzie jednak solidną weryfikacją Twojego stanu psychicznego w zakresie zaburzeń lękowych.

Treści pytań są różne w zależności od odpowiedzi na wcześniejsze pytania.

Maksymalna liczba pytań to 28.

Odpowiedź na pytania zajmuje zwykle około 10-15 minut.

Należy szczerze odpowiadać na pytania.

Odpowiedzi powinny odnosić się do Twojego samopoczucia w okresie ostatnich dwóch tygodni.

Kiedy odpowiesz na wszystkie pytania, otrzymasz indywidualną interpretację Twojego wyniku, mówiąca o tym w jakim stopniu doświadczasz objawów poszczególnych rodzajów zaburzeń lękowych oraz wskazówki w jaki sposób możesz sobie pomóc.

Natalia Kocur – Certyfikowana Psychoterapeutka, Psycholog, Ekspertka zdrowia psychicznego, Założycielka Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk. Więcej o mnie

Rozpocznij

 

Informacje na temat testu na nerwicę:

  • Nerwica to inna nazwa na zaburzenia lękowe i obejmuje wiele różnych dolegliwości takich jak: uczucie niepokoju, ataki paniki, lęk wolnopłynący, fobie, obawa o własne zdrowie, zamartwianie się, lęk społeczny czy unikanie.
  • Nerwice rozwijają się pod wpływem wielu czynników takich jak: czynniki genetyczne (obciążenie historią choroby w rodzinie), biologiczne (sposób funkcjonowania układu nerwowego, w tym nierównowaga neuroprzekaźników, środowiskowe (stresory, presja, obciążenie)
  • Do najskuteczniejszych metod leczenia zaburzeń nerwicowych należą: psychoterapia (zwłaszcza poznawczo-behawioralna) oraz farmakologia. Obie te formy pomocy mogą być łączone
  • Warto pamiętać, że jedna osoba może mieć kilka różnych zaburzeń lękowych o różnym poziomie nasilenia i za każdym razem jest to indywidualny, unikalny zestaw objawów i problemów. Dlatego ważne jest aby pełną diagnozę stawiał odpowiednio przygotowany i wykwalifikowany specjalista zdrowia psychicznego, czyli psycholog lub lekarz psychiatra.