Porady

Wszystkie
  • Wszystkie
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Bez kategorii
  • Zaburzenia odżywiania
  • Uzależnienia
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Psychoterapia
  • Lęk i nerwica
  • Zaburzenia snu
  • Seksuologia
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Diagnoza psychologiczna
  • Dzieci i młodzież
  • Terapia par
  • Ciąża i poród
wyuczona bezradność

Wyuczona bezradność: czym jest i jak pomóc

antydepresanty

Antydepresanty – rodzaje, zastosowania, mity

jak uratować związek

Jak uratować związek w kryzysie: praktyczne porady

objawy nerwicy

Objawy nerwicy – jak rozpoznać nerwicę

niskie poczucie własnej wartości

Niskie poczucie własnej wartości: 10 sposobów na poprawę

terapia emdr

Terapia EMDR

zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe – klasyfikacja, objawy, przyczyny i leczenie

anhedonia

Anhedonia – co robić, gdy nic mnie nie cieszy

stres wojenny

Ostra reakcja na stres wojenny – praktyczne porady

drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk

jak szybko zasnąć

Jak szybko zasnąć? Szybkie i skuteczne techniki

strach przed wojną

Wojna – jak sobie radzić ze strachem (praktyczne porady)

Pokonajlek Porady Psychoterapia

Szukasz wsparcia?

Psychoterapia

To najbardziej intensywna i najefektywniejsza forma wsparcia.

Prowadzimy psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jest to nurt o udowodnionej, wysokiej skuteczności działania.

Psychoterapia odbywa się zarówno online (poprzez Skype lub inny komunikator audio-video), jak i w gabinecie stacjonarnym w Warszawie.

Nasz Zespół specjalizuje się w zaburzeniach ze spektrum lęku, zaburzeniach nastroju, problemach emocjonalnych, stresie, bezsenności, problemach w relacjach oraz uzależnieniach i zaburzeniach osobowości.

Polecane artykuły

strach przed wojną

Wojna – jak sobie radzić ze strachem (praktyczne porady)

psycholog online

Psycholog online – skuteczna forma psychoterapii

psychoterapia

Czym jest psychoterapia? Wszystko o psychoterapii

dylan-ferreira-HJmxky8Fvmo-unsplash-scaled

Dobry psychoterapeuta – jak go znaleźć i rozpoznać?