Anna Czarnota

Anna Czarnota

Psycholog, Psychoterapeutka

  • Dorośli i młodzież (od 15 roku życia)
  • Uzależnienia
  • Zaburzenia lękowe i nastroju
  • Zaburzenia adaptacyjne
  • Trudności w relacjach interpersonalnych
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Sesja 50 min. = 130zł

Więcej o mnie
Skontaktuj się ze mną

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie

  • Psychologia, Katolicki Uniwersytet Lubelski, dyplom nr 111351
  • W trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym – rekomendacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej
  • Ukończone szkolenie w zakresie Specjalisty Psychoterapii Uzależnień (w procesie certyfikacji) – rekomendacja Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii
  • Staż kliniczny w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień w Gliwicach
  • Staż kliniczny w NZOZ „Szansa” w Pławniowicach
  • Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów
  • Psycholog w Centrum Szkoleniowo-Terapeutycznym i Centrum Socjo-Pedagogicznym
  • Psycholog w szkole podstawowej i ponadpodstawowej

Opis

Jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii uzależnień w procesie certyfikacji oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letniego szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, którzy doświadczają różnego rodzaju kryzysów i trudności.

Mój wybór nurtu psychoterapeutycznego był podyktowany wieloma czynnikami. W pracy najważniejsza dla mnie jest relacja terapeutyczna oparta na empatycznym rozumieniu, wzajemnym zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, a także wypracowywanie skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami, dzięki którym łatwiej zredukować dyskomfort i cierpienie towarzyszące różnym problemom. Wspieram w zrozumieniu własnych wzorców myślenia oraz przekonań, a w razie potrzeby pomagam zweryfikować i odnaleźć sposób adekwatnego reagowania na nie.

W swojej pracy zawodowej spotykam się z:
– problemowym używaniem substancji psychoaktywnych,
– trudnościami w powstrzymaniu się od niepożądanych zachowań,
– zaburzeniami lękowymi,
– zaburzeniami nastroju,
– zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,
– zaburzeniami adaptacyjnymi.

Uważam, że w pracy psychoterapeuty ważne jest doświadczanie i rozwój. W ramach poszerzania swoich kompetencji regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Mam również za sobą doświadczenie własnej terapii.

Po pracy najchętniej odprężam się przy muzyce. Uwielbiam wyszukiwać mało znane utwory i poznawać nowe gatunki. Myślę, że widziałam więcej koncertów, gdzie na publiczności przebywała garstka osób, niżeli na takich, które gromadziły kilkutysięczną widownię. 🙂 Równie chętnie oglądam filmy i czytam książki (szczególnie interesują mnie kryminały i thrillery). Hobbystycznie tworzę grafiki i treści o tematyce psychologicznej w przestrzeni internetowej. Jednak ponad wszystko cenię czas spędzony z bliskimi.

Zapraszam do współpracy!

Prywatnie

  • Muzyka
  • Książki
  • Grafika

Napisz do mnie

Twoja wiadomość trafi bezpośrednio na moją skrzynkę mailową
Terapeuta - kontakt
Zgoda RODO