Aleksandra Kołatek

Aleksandra Kołatek

Psycholog, Psychoterapeutka

  • Dzieci, młodzież i osoby dorosłe
  • Zaburzenia lękowe i nastroju
  • Zaburzenia odżywiania
  • Trudności w relacjach
  • Zaburzenia adaptacyjne
  • Zaburzenia osobowości

Sesja 50 min. = 130zł

Więcej o mnie
Skontaktuj się ze mną

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie

  • Psychologia kliniczna, Akademia Pedagogiki Specjalnej
  • W trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie
  • Mokotowskie Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie
  • Środowiskowy Dom Samopomocy w Warszawie
  • Klinika Psychiatryczna i Leczenia Uzależnień „Wolmed”
  • Fundacja „Synapsis”
  • Psycholog w projekcie skierowanym dla pacjentów objętych opieką długoterminową
  • Przedszkole terapeutyczne „Synapsis”
  • Psycholog w szkole podstawowej

Opis

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji.

Terapią poznawczo-behawioralną zainteresowałam się już na studiach. W swojej pracy dyplomowej badałam jej skuteczność w aspekcie zachowań prowokacyjnych i porównywałam uzyskane wyniki z innymi nurtami.

Nurt poznawczo-behawioralny cenię za skuteczność potwierdzoną wieloma badaniami oraz za narzędzia i możliwości jakie daje, aby lepiej rozumieć siebie.

Relacja terapeutyczna oparta na współpracy, zaufaniu jest dla mnie bardzo ważna. Branie udziału w procesie odkrywania siebie, towarzyszeniu podczas zmian i rozwoju daje mi dużo satysfakcji. W mojej korzystam z  elementów Dialogu Motywującego. Interesuje się też Terapią Schematów, którą zamierzam w przyszłości poznawać na szkoleniach.

Oferuję pomoc w :

  • Zaburzeniach lękowych i nastroju
  • Zaburzeniach odżywiania
  • Trudności w relacjach
  • Zaburzeniach adaptacyjnych
  • Zaburzeniach osobowości

Mam za sobą doświadczenie terapii własnej i przekonałam się na własnym przykładzie jak ten proces wpływa pozytywnie na jakość życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Dotychczas zdobywałam doświadczenie podczas praktyk na Oddziale Dziennym Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie,  w Środowiskowym Domu Samopomocy w Warszawie, w Fundacji „Synapsis”, gdzie poszerzałam wiedzę na temat diagnozy i metod pracy z osobami ze spektrum autyzmu. W ostatnim czasie realizowałam też staż w Klinice Psychiatrycznej i leczenia uzależnień „WOLMED”.

Pracowałam w Terapeutycznych Punktach Przedszkolnych oraz w Przedszkolu Terapeutycznym Fundacji „Synapsis”, gdzie miałam okazję prowadzić terapię i zajęcia grupowe dla dzieci z różnego rodzaju niepełnosprawnościami intelektualnymi i ruchowymi.

Aktualnie współpracuję również z SPZOZ Szczerców, gdzie jestem odpowiedzialna za wsparcie psychologiczne seniorów biorących udział w projekcie. Od września będę miała okazję sprawdzić się też w roli psychologa szkolnego.

Cały czas rozwijam się i poszerzam swoją wiedzę  uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach a także czytając literaturę fachową.

Trzy książki, które polecam moim pacjentom, to:

Porozumienie bez przemocy – Marshall B. Rosenberg

Przyjemna lektura, która w świetny sposób pokazuje jak wiele barier może występować w komunikacji i na co zwracać uwagę aby dojść do porozumienia.

Kat Miłości– Irvin David Yalom

Ciężko podać jedną ulubioną książkę tego autora. Kat Miłości ukazuje szerokie spektrum trudności       z jakimi mierzymy się jako ludzie w formie ciekawych, zabawnych i refleksyjnych historii.

Kochaj najlepiej jak potrafisz – Stefanie Stahl

Pomocna książka, która w prosty sposób pokazuje częste schematy działania i mechanizmy obronne pojawiające się w bliskich związkach. Lektura,która pokazuje jak ważne w dobrych relacjach z innymi jest dobra relacja z samym sobą.

Prywatnie

  • W wolnym czasie trenuje siłowo i biegam
  • Lubię tworzyć słodkie  desery i wypieki
  • Nie wyobrażam sobie dnia bez dobrej kawy

Napisz do mnie

Twoja wiadomość trafi bezpośrednio na moją skrzynkę mailową
Terapeuta - kontakt
Zgoda RODO