Iwona Łaskarzewska

Iwona Łaskarzewska

Psycholog, Psychoterapeutka

  • Osoby dorosłe
  • Problemy interpersonalne i w relacjach
  • Stres i problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Zaburzenia lękowe
  • Zaburzenia nastroju
  • Sessions in English

Sesja 50 min. = 130zł

Więcej o mnie
Skontaktuj się ze mną

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie

  • Psychologia kliniczna, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, dyplom nr 31445
  • Trener warsztatów umiejętności psychospołecznych osób dorosłych i dzieci
  • W toku czteroletnich studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia w Warszawie
  • Ukończony pierwszy stopień szkolenia TSR w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • Psycholożka w placówce opiekuńczo-wychowawczej w Warszawie
  • Staż kliniczny na Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
  • Praktyka pomocy psychologicznej osobom chorym onkologicznie w Warszawie
  • Udział wolontaryjny w projekcie rozwoju osobistego na świeżym powietrzu

Opis

Pracuję narzędziami poznawczo-behawioralnymi z elementami podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Wierzę, że jako ludzie mamy możliwość nawet drobnej zmiany, która wpływa zwrotnie na nas oraz bliskie nam osoby. Prowadzę spotkania po polsku oraz po angielsku.

Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, ucząc się m.in. terapii schematów, podejścia dialektyczno-behawioralnego, terapii akceptacji i zaangażowania oraz dialogu motywującego. W psychoterapii ważna jest dla mnie autentyczność, empatia i otwartość na rozumienie świata klienta. Ważnym dla mnie czynnikiem podczas cyklu sesji jest wyodrębnienie zasobów klienta.

Dotychczas wspierałam osoby w kryzysach, z zaburzeniami nastroju, z zaburzeniami przywiązania  i trudnościami w relacjach oraz w trakcie znaczących zmian życiowych.

Rozwijam się w kierunku pracy z klientami indywidualnymi oraz (w przyszłości) z parami. Interesuje mnie pomoc psychologiczna ukierunkowana na wspieraniu klientów w trudnościach interpersonalnych, zaburzeniach lękowych, zaburzeniach nastroju oraz zaburzeniach osobowości. Uważam, że rozwój własny psychoterapeuty jest kluczowy, by móc pomagać innym, dlatego też mam za sobą doświadczenia terapii własnej oraz regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizuję swoją pracę. Pasjonuje mnie zdobywanie wiedzy, która pomaga mi pomagać 🙂

Książki, które szczególnie polecam i mocno zapadły mi w pamięć:

  • “Czując. Rozmowy o emocjach” Agnieszka Jucewicz

To nie do końca poradnik, nie do końca rozmowa, a z pewnością wskazówka dla każdego. Używając przystępnego języka, autorka przeprowadza wywiady ze znanymi w środowisku pomocowym psychoterapeut/k/ami i psycholog/żk/ami, poruszając ważny temat przeżywania emocji. Jest podsumowaniem tego, co nas otacza i opisuje każdą z wybranych emocji bardzo szczegółowo, nazywając przyjemne i nieprzyjemne stany emocjonalne po imieniu.

  • “Dary niedoskonałości” Brené Brown

Czasem warto przypomnieć sobie, że na drodze do perfekcjonizmu leży cała nasza emocjonalność i człowieczeństwo. Badaczka i nauczycielka akademicka Brene Brown pokazuje w jaki sposób wrażliwość, wstyd, autentyczność, współczucie i odwaga są ze sobą powiązane. Konfrontuje także przekonania towarzyszące perfekcjonizmowi z przekonaniami racjonalnej osoby. Wskazuje miejsca inspiracji do ewentualnej własnej wewnętrznej zmiany.

  • “Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie” Natalia de Barbaro

Ta pozycja skłania do wejrzenia w głąb siebie, oferując towarzyszenie dojrzałego wewnętrznego głosu własnych potrzeb podczas (czasem wymagającej) podróży przez tę książkę. Na końcu każdej z trzech części jest miejsce na notatki. Autorka pokazuje niektóre role, które kobiety przyjmują na co dzień w naszej kulturze, konfrontuje zachowania opatrzone etykietami powinności. Skłania do refleksji nad własnymi marzeniami i tożsamością.

Bonus: “Niepotrzebna jak róża” Arnhild Lauveng – książka o drodze, którą przeszła autorka mierząc się z własną chorobą schizofrenii i opowiadając o cierpieniu, potrzebach i nadziei, które towarzyszyły jej przez podróż do zdrowienia. Niesamowicie inspirująca historia osoby, która zdecydowała się sama pomagać innym zostając psychologiem.

Zapraszam do współpracy.

Prywatnie

  • Pasjonatka górskich szlaków i wspinaczki skałkowej
  • Podróżniczka autostopem w kraju i za granicą

Napisz do mnie

Twoja wiadomość trafi bezpośrednio na moją skrzynkę mailową
Terapeuta - kontakt
Zgoda RODO