Katarzyna Wyspiańska

Katarzyna Wyspiańska

Psycholog, Psychoterapeutka

  • Osoby dorosłe
  • Zaburzenia lękowe i nastroju
  • Problemy w relacjach
  • Uzależnienie
  • Zaburzenia odżywiania
  • Rozwój osobisty
  • Wypalenie zawodowe i rodzicielskie

Sesja 50 min. = 130zł

Więcej o mnie
Skontaktuj się ze mną

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie

  • Psychologia, Uniwersytet Warszawski – dyplom nr 164147
  • Filozofia, Uniwersytet Warszawski
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (w trakcie 4-letnich studiów), Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS, Warszawa
  • Kurs terapii zajęciowej
  • Akademicki Ośrodek Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego
  • Wojskowy Instytut Medyczny – Klinika Psychiatrii i Stresu Bojowego, oddział dzienny
  • Zespół Pracy Środowiskowej Stowarzyszenia Terapeutów – terapeuta środowiskowy
  • Ośrodki Integracji Społecznej Stowarzyszenia Terapeutów – terapeuta, terapeuta zajęciowy, psycholog, kierownik placówki

Opis

Jestem psychologiem, absolwentką studiów filozoficznych i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, a kształcenie psychoterapeutyczne kontynuuję w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wykorzystując techniki klasycznej psychoterapii CBT, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W codziennej praktyce najważniejsze jest dla mnie budowanie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której razem z klientem mamy okazję przyjrzeć się jego potrzebom i zasobom, a następnie wspólnie przeprowadzić proces zmiany.

W psychoterapii najbardziej fascynuje mnie mnogość i różnorodność perspektyw postrzegania rzeczywistości oraz sposobów organizacji świata wewnętrznego.

Zajmuję się głównie:

  • zaburzeniami nastroju,
  • zaburzeniami lękowymi,
  • zaburzeniami jedzenia,
  • uzależnieniami,
  • wypaleniem zawodowym oraz rodzicielskim,
  • problemami w relacjach,
  • szeroko pojętym rozwojem osobistym.

Mam doświadczenie własnej psychoterapii, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pozwala mi to utrzymywać odpowiedni standard oferowanego wsparcia. Ponadto cały czas doskonalę swój warsztat, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach dotyczących terapii poznawczo-behawioralnej.

Prywatnie mam możliwość funkcjonowania w wielu rolach społecznych, m. in.: matki, żony, córki, czy siostry. W wolnym czasie czytam książki, gram w gry planszowe oraz komputerowe. Należę także do Klubu Zdobywców Korony Gór Polski i sukcesywnie staram się zdobywać kolejne szczyty.

Trzy książki, które wywarły na mnie ogromny wpływ i które całym sercem polecam:

  1. Marek Aureliusz „Rozmyślania” – uniwersalnie aktualne, stoickie przemyślenia na temat ludzkiej natury i niepewności otaczającego nas świata.
  2. Erich Fromm „O sztuce istnienia” – kolejna pozycja dotycząca niepewności egzystencjalnej. O tym, jak znaleźć sens w epoce globalizacji i cyfryzacji.
  3. Steven C. Hayes, Spencer Smith „W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” – Praktyczny poradnik, pokazujący jak można radzić sobie z cierpieniem, mimo doświadczanego bólu.

Zapraszam do kontaktu.

Prywatnie

  • Klub Zdobywców Korony Gór Polski
  • Książki
  • Gry planszowe i komputerowe

Napisz do mnie

Twoja wiadomość trafi bezpośrednio na moją skrzynkę mailową
Terapeuta - kontakt
Zgoda RODO