Katarzyna Wyspiańska
Psycholog, Psychoterapeutka
Zarezerwuj wizytę:
Więcej o mnie
Wykształcenie i doświadczenie
- Psychologia, Uniwersytet Warszawski – dyplom nr 164147
- Filozofia, Uniwersytet Warszawski
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (w trakcie 4-letnich studiów), Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS, Warszawa
- Kurs terapii zajęciowej
- Akademicki Ośrodek Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego
- Wojskowy Instytut Medyczny – Klinika Psychiatrii i Stresu Bojowego, oddział dzienny
- Zespół Pracy Środowiskowej Stowarzyszenia Terapeutów – terapeuta środowiskowy
- Ośrodki Integracji Społecznej Stowarzyszenia Terapeutów – terapeuta, terapeuta zajęciowy, psycholog, kierownik placówki
Opis
Jestem psychologiem, absolwentką studiów filozoficznych i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, a kształcenie psychoterapeutyczne kontynuuję w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wykorzystując techniki klasycznej psychoterapii CBT, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W codziennej praktyce najważniejsze jest dla mnie budowanie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której razem z klientem mamy okazję przyjrzeć się jego potrzebom i zasobom, a następnie wspólnie przeprowadzić proces zmiany.
W psychoterapii najbardziej fascynuje mnie mnogość i różnorodność perspektyw postrzegania rzeczywistości oraz sposobów organizacji świata wewnętrznego.
Zajmuję się głównie:
- zaburzeniami nastroju,
- zaburzeniami lękowymi,
- zaburzeniami jedzenia,
- uzależnieniami,
- wypaleniem zawodowym oraz rodzicielskim,
- problemami w relacjach,
- szeroko pojętym rozwojem osobistym.
Mam doświadczenie własnej psychoterapii, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pozwala mi to utrzymywać odpowiedni standard oferowanego wsparcia. Ponadto cały czas doskonalę swój warsztat, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach dotyczących terapii poznawczo-behawioralnej.
Prywatnie mam możliwość funkcjonowania w wielu rolach społecznych, m. in.: matki, żony, córki, czy siostry. W wolnym czasie czytam książki, gram w gry planszowe oraz komputerowe. Należę także do Klubu Zdobywców Korony Gór Polski i sukcesywnie staram się zdobywać kolejne szczyty.
Trzy książki, które wywarły na mnie ogromny wpływ i które całym sercem polecam:
- Marek Aureliusz „Rozmyślania” – uniwersalnie aktualne, stoickie przemyślenia na temat ludzkiej natury i niepewności otaczającego nas świata.
- Erich Fromm „O sztuce istnienia” – kolejna pozycja dotycząca niepewności egzystencjalnej. O tym, jak znaleźć sens w epoce globalizacji i cyfryzacji.
- Steven C. Hayes, Spencer Smith „W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” – Praktyczny poradnik, pokazujący jak można radzić sobie z cierpieniem, mimo doświadczanego bólu.
Zapraszam do kontaktu.
Prywatnie
- Klub Zdobywców Korony Gór Polski
- Książki
- Gry planszowe i komputerowe