Mikołaj Cedro

Mikołaj Cedro

Psycholog, Psychoterapeuta

  • Osoby dorosłe
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia lękowe
  • Problemy interpersonalne
  • Interwencja kryzysowa

Sesja 50 min. = 130zł

Więcej o mnie

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie

  • Psychologia, Uniwersytet Jagielloński, dyplom z wyróżnieniem nr 1135780
  • W trakcie 4-letniego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej, Instytut Poznawczy
  • Zakład Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie
  • Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie

Opis

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia.

W procesie psychoterapii niezwykle istotna jest dla mnie współpraca oparta na poczuciu wzajemnego zaufania i szacunku. Chciałbym, aby nasze spotkania były przestrzenią bezpieczną, w której jest miejsce na bycie sobą i rozmowę o wszystkim.

Nurt poznawczo-behawioralny cenię sobie ze względu na to, że zwraca uwagę na relacje pomiędzy myślami, emocjami a zachowaniem. Wydaje mi się to kluczowe, ponieważ  wraz ze wzrostem świadomości różnych przeżyć możemy wypracować bardziej adekwatne sposoby reagowania w różnych sytuacjach i wprowadzać korzystne zmiany w swoim życiu.

Swoje doświadczenie zdobywałem w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie, będąc w kontakcie z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, lękowych, odżywiania oraz osobowości. Oprócz tego staram się poszerzać swoje kompetencje uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Niezwykle istotna jest dla mnie etyka zawodu, wobec tego swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Książki, które polecam:

  • „Siddhartha” Herman Hesse – autor opowiadając historię głównego bohatera wskazuje na to, że każde doświadczenie, przeżycie ma w życiu swoje miejsce i czemuś służy.
  • „Porozumienie bez przemocy. O języku życia” Marshall Rosenberg – autor opisuje stworzony przez siebie sposób komunikacji, który pozwala na łatwiejsze wyrażanie własnych potrzeb i bardziej empatyczny dialog między rozmówcami.
  • „Powrót z Bambuko” Katarzyna Nosowska – autorka w humorystyczny sposób skłania do refleksji na temat otaczającego świata i naszego miejsca w nim dzieląc się własnymi przeżyciami i sposobami radzenia sobie w różnych sytuacjach.

Prywatnie

  • Uwielbiam otaczać się muzyką w każdej możliwej chwili – wierzę, że jest ona uniwersalnym językiem, który pozwala nam na komunikacje i wyrażenie siebie, a oprócz tego jest wspaniałą towarzyszką życia.
  • Dodatkowo pasjonują mnie języki obce, poprzez ich naukę odkrywam różne perspektywy patrzenia na świat. Aktualnie uczę się polskiego języka migowego (PJM) poznając jednocześnie bogactwo kultury Głuchych.

Napisz do mnie

Twoja wiadomość trafi bezpośrednio na moją skrzynkę mailową
Terapeuta - kontakt
Zgoda RODO