Mikołaj Cedro
Psycholog, Psychoterapeuta
Zarezerwuj wizytę:
Więcej o mnie
Wykształcenie i doświadczenie
- Psychologia, Uniwersytet Jagielloński, dyplom z wyróżnieniem nr 1135780
- W trakcie 4-letniego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej, Instytut Poznawczy
- Zakład Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie
- Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie
Opis
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia.
W procesie psychoterapii niezwykle istotna jest dla mnie współpraca oparta na poczuciu wzajemnego zaufania i szacunku. Chciałbym, aby nasze spotkania były przestrzenią bezpieczną, w której jest miejsce na bycie sobą i rozmowę o wszystkim.
Nurt poznawczo-behawioralny cenię sobie ze względu na to, że zwraca uwagę na relacje pomiędzy myślami, emocjami a zachowaniem. Wydaje mi się to kluczowe, ponieważ wraz ze wzrostem świadomości różnych przeżyć możemy wypracować bardziej adekwatne sposoby reagowania w różnych sytuacjach i wprowadzać korzystne zmiany w swoim życiu.
Swoje doświadczenie zdobywałem w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie, będąc w kontakcie z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, lękowych, odżywiania oraz osobowości. Oprócz tego staram się poszerzać swoje kompetencje uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.
Niezwykle istotna jest dla mnie etyka zawodu, wobec tego swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Książki, które polecam:
- „Siddhartha” Herman Hesse – autor opowiadając historię głównego bohatera wskazuje na to, że każde doświadczenie, przeżycie ma w życiu swoje miejsce i czemuś służy.
- „Porozumienie bez przemocy. O języku życia” Marshall Rosenberg – autor opisuje stworzony przez siebie sposób komunikacji, który pozwala na łatwiejsze wyrażanie własnych potrzeb i bardziej empatyczny dialog między rozmówcami.
- „Powrót z Bambuko” Katarzyna Nosowska – autorka w humorystyczny sposób skłania do refleksji na temat otaczającego świata i naszego miejsca w nim dzieląc się własnymi przeżyciami i sposobami radzenia sobie w różnych sytuacjach.
Prywatnie
- Uwielbiam otaczać się muzyką w każdej możliwej chwili – wierzę, że jest ona uniwersalnym językiem, który pozwala nam na komunikacje i wyrażenie siebie, a oprócz tego jest wspaniałą towarzyszką życia.
- Dodatkowo pasjonują mnie języki obce, poprzez ich naukę odkrywam różne perspektywy patrzenia na świat. Aktualnie uczę się polskiego języka migowego (PJM) poznając jednocześnie bogactwo kultury Głuchych.