Marcelina Radziejewska

Opis

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie.

W nurcie poznawczo-behawioralnym przede wszystkim odpowiada mi potwierdzona naukowo skuteczność wykorzystywanych do terapii metod. Ważne jest rozwijanie mocnych stron uczestnika terapii oraz nabywanie umiejętności, które będą przydatne przez całe życie. W praktyce terapeutycznej wykorzystuję elementy Dialogu Motywującego, który również jest mi bliski.

W swojej pracy dążę do nawiązania relacji opartej na zaufaniu, empatii, zrozumieniu i współpracy. Najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście, zrozumienie każdej osoby, jej potrzeb oraz problemów.

Terapia własna (w nurcie poznawczo-behawioralnym) pozwoliła mi zrozumieć, jak to jest być po drugiej stronie i z jakimi wątpliwościami oraz trudnościami można się spotkać.
Doświadczyłam także tego, jak psychoterapia może wpłynąć na życie, wzbogacić je i ukazać wiele spraw zupełnie inaczej.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie rozwijam swój warsztat uczestnicząc w szkoleniach oraz zgłębiając literaturę psychoterapeutyczną i psychologiczną.

Oferuję pomoc w radzeniu sobie z:

– Zaburzeniami lękowymi
– Problemami w relacjach
– Zaburzeniami nastroju
– Niską samooceną
– Zaburzeniami osobowości
– Stresem, problemami w pracy

Książki, które są dla mnie ważne, a także mogłabym je polecić każdemu:

– „Kiedy złość rani. Jak uciszyć wewnętrzne burze?”, J. McKay, M. McKay
książka, dzięki której poznajemy złość. Możemy dowiedzieć się, kiedy bywa ona przydatna, a kiedy zupełnie nie. Książka tłumaczy, czym złość jest, a czym nie jest i wyjaśnia jej mechanizmy. Oprócz tego, zawiera również różne ćwiczenia praktyczne. Myślę, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie.

– „Beze mnie jesteś nikim. Przemoc w polskich domach”, J. Hołub
reportaż, dzięki któremu możemy dowiedzieć się, jak wygląda przemoc domowa w Polsce. Zawiera wiele historii, pokazuje przemoc z nieoczywistej strony. Pomaga uwrażliwić się na otaczającą nas rzeczywistość, lepiej dostrzegać przemoc, która nie musi wiązać się z aktami fizycznej agresji, i reagować na nią.

– „Myszy i ludzie”, J. Steinbeck
krótka opowieść o przyjaźni, ludzkich tęsknotach i marzeniach. Powieść jest złożona, każdy może w niej odkryć coś swojego, nie ma jednej jej interpretacji.