Karolina Golec

Karolina Golec-Staśkiewicz

Psycholog, Psychoterapeutka

  • Dorośli
  • Stres
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia lękowe
  • Trudne sytuacje życiowe
  • Osoby w spektrum autyzmu
  • Wsparcie LGBT+

Sesja 50 min. = 170zł

Więcej o mnie

Najbliższy wolny termin:
05 grudnia (pon.) 15:00

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie

  • Studia magisterskie z Psychologii, Uniwersytet Warszawski (w ramach Kolegium Międzydziedzinowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych i Społecznych)
  • W trakcie 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU
  • Staż na Oddziale Psychiatrycznym w SPSPZOZ w Słupsku
  • Praktyki zawodowe Pracownia Neuropsychologii Klinicznej (II Klinika Neurologiczna, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie)
  • Staż badawczy w Pracowni Neuronauki Klinicznej (Instytut Psychologii, Polska Akademia Nauk).

Opis

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, rekomendowanej przez PTTPB. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie aktualnie pracuję nad doktoratem.

Psychoterapia jest dla mnie wspieraniem drugiej osoby w dążeniu do rozwoju i zmiany. W toku naszej współpracy, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, uczestnicy terapii nabywają realnych umiejętności, które mają służyć poprawie jakości życia codziennego. Korzystanie z narzędzi, których skuteczność udokumentowano rzetelnymi badaniami naukowymi, to mój priorytet, dlatego w swojej pracy wykorzystuję techniki poznawcze i behawioralne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrii i rehabilitacji neurologicznej oraz w projektach badawczych z udziałem różnych grup pacjentów. W pracy naukowej przyglądam się mechanizmom naszego funkcjonowania w interakcjach z innymi ludźmi. Prowadzę też zajęcia ze studentami dotyczące relacji mózg-zachowanie.

Stale poszerzam swoje kompetencje, biorąc udział w kursach, szkoleniach i konferencjach z zakresu zdrowia psychicznego.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i intrawizji zespołowej.

Książki, które polecam:

1. „Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze” Justyna Suchecka. Zbiór rozmów o zdrowiu psychicznym, dbaniu o siebie, ale też o doświadczeniu kryzysu i mądrym wspieraniu, którego może nauczyć się każdy z nas. Wspaniała pozycja dla wszystkich, począwszy od nastolatków.

2. „Błąd Kartezjusza. Emocje, rozum i ludzki mózg” Antonio Damasio. Fascynująca książka o zależnościach pomiędzy naszą psychiką, mózgiem i środowiskiem.

3. „Małe życie” Hanya Yanagihara. Poruszająca, dla mnie niezapomniana, powieść o zmaganiach z najtrudniejszymi doświadczeniami i przyjaźni.

Prywatnie

  • Czas wolny staram się wypełniać spotkaniami w gronie najbliższych, najchętniej przy dobrym jedzeniu.
  • Praktykuję jogę i uwielbiam górskie wędrówki.
  • Najlepiej wypoczywam na łonie natury, ale baterie ładuję też na koncertach, w kinie lub rozpieszczając mojego kota:)