Monika Mionskowska

Opis

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS (specjalność: psychologia kliniczna).

Obecnie uczestniczę w akredytowanym, czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Ukończyłam również szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień) i Racjonalnej Terapii Zachowania.

Psychoterapię poznawczo-behawioralną wybrałam ze względu na potwierdzoną empirycznie skuteczność; rolę, jaką odgrywa w psychoedukacji pacjenta oraz dbałość, jaką przykłada do budowania i utrzymania relacji, czyli tzw. przymierza terapeutycznego.

Moje zainteresowania zawodowe związane są również z trzecią falą terapii poznawczo-behawioralnej, m.in. Terapią Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapią Skoncentrowaną na Współczuciu (CFT), co powoduje, że chętnie wzbogacam swój warsztat o wybrane techniki.

W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek, jego złożona natura oraz unikalna historia.

Cenię indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa, szacunku i empatii.

To wielka przyjemność i wartościowe doświadczenie towarzyszyć pacjentowi w drodze do zmiany, rozwoju, wzrastania i odkrywania potencjału.

Rozwój jest immanentną częścią zawodu psychologa i psychoterapeuty, dlatego systematycznie zgłębiam wiedzę oraz podnoszę umiejętności i kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, webinarach, czy konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Polecane książki:

– „Człowiek w poszukiwaniu sensu” Viktor E. Frankl – książka o wymiarze ludzkiej egzystencji; pokazująca, że nawet w najtrudniejszych warunkach można zachować wolność oraz nadać znacznie swojemu życiu.

– „Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów” Irvin D. Yalom – ciekawy przewodnik nie tylko dla terapeutów, ale również dla pacjentów. „Patrz przez okno innego człowieka. Próbuj widzieć świat tak, jak go widzi Twój pacjent.”

– ,,Umysł ponad nastrojem” Christine A. Padesky, Dennis Greenberger – duża dawka wiedzy, praktycznych ćwiczeń oraz przydatnych wskazówek pomagająca w procesie leczenia.